Os eixos principais do curso Criatividade em Movimento serão a meditação Mindfulness e a Consciência Através do Movimento (Método Feldenkrais). O movimento, a quietude, a observação, a percepção e o respiro serão utilizados como recursos desestabilizadores de sentir, pensar e agir que, por vezes, não só condicionam o nosso processo criativo como, paradoxalmente, também o podem automatizar. Nesse exercício de articulação entre corpo e mente, iremos adotar uma perspectiva menos centrada no objetivo final e mais aberta aos aspectos experienciais do momento presente, com práticas de atenção plena para o desenvolvimento do potencial de criação.

Necessário trazer roupa cómoda e um tapete de yoga. 

Se preferir outro método de pagamento, envie uma mensagem para o seguinte email: mombak@revistapessoa.com

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Na Mombak valorizamos os projetos dos participantes dos nossos cursos. Num ambiente acolhedor, nossas classes são formadas por grupos pequenos para que o ministrante possa, de fato, transmitir seu conhecimento, numa via de duplo sentido, e dar atenção a cada ideia, da fase de desenvolvimento à execução. Veja alguns resultados de cursos anteriores aqui.